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　　对于想要健康饮食、但又无法抵挡零食诱惑的小伙伴们，低卡零食简直就是救星！而且，这类零食在最近大热，成为了减脂控糖的必备品，让人吃得放心又美味。不过，市场上零食太多，哪些才是真正的低卡美味？下面为大家推荐几款天热之后也非常适合的低卡零食！

　　当我们想吃薯片时，原味和烧烤味的薯片总是让人垂涎欲滴，但它们高热量琳琅满目。有些新推出的低卡薯片，热量竟然只在50卡路里左右，且口感酥脆，让人刮目相看，吃上一片，绝对能够带来酥脆的快感！适合那些肚子有些饿，而又想少摄入热量的人。

　　水果干真的是美食爱好者的福音，像梅干、苹果干等，成为了炎热夏季的消暑小点心。这些果干不仅锁住了糖分，热量还很低，适合追求健康口感的朋友。轻咬一口，甜甜的果味瞬间充满口腔，还能帮助补充不少能量，让你精神焕发。

　　对于不少人来说，坚果也是零食中的优质选手，虽然热量不算低，但适量食用能带来健康脂肪。然而，不少品牌推出了小包装坚果，既满足想吃的欲望，又能控制量，适合那些工作忙碌想快速补充能量的人群。

　　通常，热量低的零食是比其他类型的零食更健康的选择。如果你在选购过程中发现了“低卡”的字眼，一定不要被表象迷惑，应仔细观察成分表，很多品牌以“低卡”作为营销手段，实际热量并不低。为此，大家在选购时，注意避免以下误区：

　　总之，健康饮食其实是一种享受，低卡零食的丰富口感和选择绝对会让你在享受美味的同时，保持身材，减少负担。希望大家在购物时能够擦亮眼睛，选择对自己身体最好的零食！如果你喜欢这篇文章，记得关注我，获取更多美食推荐哦！返回搜狐，查看更多